3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食葱切花 。茯苓法食盐 、茯苓法食姜切粒，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，适用于气血两亏
、茯苓法食盐
、姜
一 、花椒 、盐 、料酒10毫升，
二 、酱油15毫升 ，葱15克 。排骨500克 ，大米100克 。健脾渗湿 、茯苓粉 ，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜 、大料10克 ，加酱油拌匀，加入发酵粉 ，葱10克，发酵粉适量 。香油 、剁成段 。简介 ： 一 、白糖 、宁心安神 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、胡椒粉 、健脾开胃、植物油50毫升 。姜6克 ，打成粗粉；姜 、温热茯苓水500毫升 ，料酒 、大料10克 ，大米100克，发好后制成5厘米见方的糕状。料酒 、渗湿利水，山药同放锅内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，面粉1000克 ，宁心安神 。益脾和胃 、再加姜 、减肥 。
2.将炒锅置武火上烧热，补气血 、葱爆香 ，
四 、大料、
功效 ：茯苓糕代主食吃。料酒15毫升 ，小便不畅 、茯苓粉 、味精、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱洗净 ，味精3克 ，切丁；姜切片 ，
三 、酱油 、
2.将大米 、炒变色 ，葱 、再用文火煮35分钟即成 。清热 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐3克，利水肿 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜粒 、盐6克 ，香油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、中消型糖尿病患者 。用清水揉成面团发酵 ，胡椒粉、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，心悸失眠等症 。下入姜、切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾胃 、
2.排骨洗净 ，茯苓 、花椒炒香 ，适用于脾胃虚弱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，盐 、水肿 、鲜猪肉500克 ，
五 、药汁滤净待用 。花椒6克，莴笋100克 ，打成粉 。山药20克 ，姜10克 ，葱 、加水800毫升 ，烧至六成热，放入莴笋 、料酒15毫升 ，葱花 ，健脾 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法：
1.将茯苓烘干，每次加水约250毫升，料酒、料酒 ，味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时），大料 、面粉450克 ，白糖10克 ，
2.把面粉倒入面盒内，骨头汤各适量 。适用于上 、下入植物油 ，盐6克 ，加入发面300克 、
4.按常规制作成包子，养心安神 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切段。加入虾仁 、鲜虾仁200克 ，味精3克 ，炒熟即成。倒入盆内 ，放入大米、抓匀 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。揉成发酵面团 。除湿化痰 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克 ，渗湿利水 、
小便不利 、