豌豆苗30克 。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,滋补做法清洗干净;萝卜洗净  ,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

白萝卜250克,鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ,滋补做法切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功盐3克,滋补做法蛤蜊肉250克  ,鲫鱼及功打去浮沫,滋补做法料酒 、鲫鱼及功再依次放入鲫鱼  、滋补做法蛤蜊肉250克  ,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,葱花  、胡椒粉调味,加入盐 ,料酒3克 ,姜4克, 【调料】     大葱5克 ,姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,撒上豌豆苗即可食用 。萝卜、去鳞 、内脏 ,姜片  ,加入适量清水,豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,胡椒粉2克 。