南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗鸡精少许  ，南瓜盐适量 ，咸蛋葱花适量。黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋

黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋

　　调料：油适量 ，黄焗南瓜400克 。南瓜淋入少许香油 。咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，南瓜香油适量 ，

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，