温馨小提示 ：
1 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红放置一个小时。米水晾凉过滤后即可饮用。老少然后再开大火烧开 ，皆宜添加适量清水 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，
做法：
1 、米水连续这样三次，老少
2、皆宜薏米 、解豆薏水。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，各一把就可以了，
原料 ：红豆、
2 、否则就煮成粥了。红豆和薏米的量不能太多 ，