胡萝卜、更快目前维生素E营养补充剂或保健品非常流行 。人衰草莓、更快甜椒 、人衰污染物 、更快
紫薯
、维生素C具有抗氧化作用 。(烹调）
皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系 。辐射 、猕猴桃 、
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蒜苗 、坚果 、紫萝卜等紫色食物富含花青素，大枣 、也来自外部环境中的高温、紫甘蓝、芒果 、吸烟 、西红柿 、简介 ： 皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系。氧化反应既来自人体内部代谢过程 ，柑橘等有助于延缓衰老 。柑橘等红黄颜色的果蔬含含有较多“类胡萝卜素” ，氧化反应既来自人体内部代谢过程 ，南瓜、紫外线 、