原料 ：莲藕2节 、自制枣糯留作盖子 。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；
3 、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，大火煮开 ，自制枣糯一边填，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮。生肌冰糖50克。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕糯米160克 、自制枣糯红枣1杯 、润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，
做法 ：
1 、把藕蒂盖子盖上 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，注入清水没过莲藕 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。在里面放入冰糖和红枣 。