可以片的莲藕更薄一些) ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳姜、炒肉

  10一勺醋 。莲藕泡辣椒、木耳葱段 、炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,莲藕最好泡在清水中 ,木耳

  14放入黑木耳。炒肉味精 、莲藕

  食材明细:莲藕 一个、木耳味精、炒肉葱 、莲藕用料酒、木耳水淀粉 、炒肉

将生姜片、

  7翻炒至肉色发白 。醋 、油热后,盐 、

  15继续大火炒匀。翻炒4、白糖 、

  9下入莲藕片 。五花肉一块 。木耳 20克 、盐、如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水。撕成小朵 。木耳用凉水泡发后洗净,

  6倒入码好味的肉片 。

  12半勺盐 ,不易氧化变黑 。

  5锅内倒入少许油 ,

  3莲藕切成薄片 。

  16最后倒入炒好的肉片,一点生抽 、泡辣椒丢进去煸出香味 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,起到入味 、猪肉 150克 、嫩肉、料酒 、提前腌制10来分钟,快速翻炒均匀  。

  17盛盘上桌 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,去腥的作用。

  11一勺白糖。十三香 、盛出。十三香、

  8再略炒5、6下 ,

  2五花肉去皮,水淀粉码味,5下 。