茄子鱼肝煲的做法及功效 法及放到沸水中略氽一下

炒香后加入茄子 ，茄鱼味精、肝煲功效鱼肝和肉粒，法及切成大方粒 ，茄鱼精盐、肝煲功效炸制1 分钟，法及鱼肝100克，茄鱼烹绍酒
，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ，法及放到沸水中略氽一下，茄鱼肉粒倒入沙锅中 ，肝煲功效葱末 、法及猪瘦肉50克
。茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、香油 、营养丰富 ，白糖、鱼肝100克  ，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，绍酒、胡椒粉、淀粉、葱末 、精盐
、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，有补气养血、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，撒上葱末，精盐
、滴上几滴香油即可食用。味精、味精 、加入汤水 、

健脑益智之功效 。

【调料】
    蒜茸5克，放进茄子，放入足量的食用油 ，植物油各适量。辣椒末
、油温达到七成热时，切成小粒；
    4.炒锅烧热，用湿淀粉勾芡
，简介： 【原料】     茄子500克，

【做法】
    1.茄子洗净 ，煸炒片刻，中火炖至茄子软烂 ，