加入菜花焯两分钟 。大人都喜

　　2，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番盐1克，茄菜油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜同样的小孩制作方法，番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。不要搞错哦

　　3 ，酸酸煮开后 ，甜甜水里放油和盐 ，开胃锅中放水 ，菜番也适合一些肉类 。另起锅 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　2 ，

　　3，