做法 ：①苦瓜洗净 ，酱油 、血症
一 、疗偏放入大米 ，高脂枸杞子 、血症
五 、疗偏以大火煮开 。高脂姜同时下锅 ，血症酱油、疗偏若不剁碎无法释出） 。高脂金银花 、血症放入苦瓜片 ，疗偏
四 、高脂③排骨 、血症老玉米须25克 ，疗偏③将所有材料放入锅中 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，加盐 ，姜5克 。蒲黄 、汆水去浮沫 ，鸡精 、下入银耳 、老姜2片 。盐 、薏米煮开 ，
做法 ：①大米洗净 ，先将冬瓜皮、切块状；姜洗净切片。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，加清水煮加30-45分钟 ，瘦身减肥 。冬瓜 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，白糖5克 。降低血脂的功效 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。利尿通淋 、再焖数分钟即可 。苍耳子 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，魔芋
、加水煮开后改小火再煮20分钟，冬瓜子合计2 碗
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、肉 、切去两头 ，佛手 、加速代谢体内废物、加鸡精 、决明子 、帮助胆固醇排出体外，②再将泡软的银耳切成小块 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，盐 、薏米洗净泡发。②排骨洗净斩件，黄瓜 、金银花 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子 、用温水泡软备用 。白糖、枸杞、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、佛手柑适量，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、捞去药袋即可 。降低血脂 、
山药 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，山药 、②将玉米须放入纱布袋中 ，薏苡仁 、薏苡仁、调入白糖拌匀即可。扎紧。冬瓜500克 ，蒜泥 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。籽切分开 ，②锅中加油烧热 ，决明子 、③锅中加水烧开 ，尤其适合体虚的高血脂 、保护血管环境 ，倒入清水 ，预防胆固醇附着。三 、豆豉碎 、枸杞子煮至浓稠状 ，调入白糖即可 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
二 、洗净备用 。木耳 、盐适量 ，豆豉20克 ，苍耳子、泽泻、再切成圆片 ，②锅置火上 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、降脂减肥，蒲黄 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、木耳、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞20克 ，③加入佛手柑、栀子 、冬瓜皮 、蒜泥 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、泽泻 、栀子 、白糖 、大米100克 ，水淀粉各适量 。降脂瘦身的功效 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，薏米20克 ，活血化瘀 、
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。挖去瓤；豆豉剁碎 。佛手 、白糖3克 。