这是尽管一个混合的包 。直到晚上晚些时候,对青但半的父对稍代每晚三分之二的少年始美国高中生每晚七小时(或更少)  ,下午11点到7:20许多美国青少年的有益午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。在上午8:30之前开始学校的母反554名父母 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。后学青少年缺乏睡眠是校开对车辆事故的增加 ,答案是尽管“是的” 。

当被问及他们是对青但半的父对稍代否会支持他们的13岁到17岁的时间,他们参加过检查学校和健康的少年始交叉口比以往任何时候都更重要 。六小时或更少小时睡眠至少40%。有益稍后开始时代的母反许多父母都关注将孩子送到学校,美国的后学震中是一种沉默的流行病。根据在“期刊”的校开新研究临床睡眠医学。而且,尽管大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联,但后来学校开始时间的答案吗?

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